Overrasket? Disse kulhydrater gør dig slank

Overrasket? Disse kulhydrater gør dig slank

Manchet: 
Et nyt studie viser, at hvis du spiser pasta tre gange om ugen, vil det medføre vægttab.
image title: 
Elena Veselova/123rf.com/ INDEHOLDER REKLAME
Er du vild med pasta bolognese, spaghetti carbonara eller måske bare pasta i al almindelighed?

Så er der godt nyt. For ifølge et nyt studie kan det være slankende at spise pasta tre gange ugentligt. Det skriver Daily Mail ifølge Dagens.dk.

Studiet er foretaget over 12 uger og tog udgangspunkt i 2.448 testpersoner, der deltog i over 29 kostundersøgelser.

LÆS OGSÅ: Træt af kulden? Kom i forårsstemning i Italien

Efter de 12 uger tabte de af testpersonerne, der havde spist pasta tre gange om ugen sig omkring et helt kilo.
”Efter nærmere overvejelser, så kan vi nu med en vis sikkerhed fastslå, at pasta ikke har en negativ effekt på vægten, når det spises som en del af en varieret kost,” siger den ene ledende forskere bag undersøgelsen John Sievenpiper ifølge Dagens.dk.

Hvad det præcis er, der gør pasta sundt, er endnu uvist, men der er teorier om, at det skyldes en øget fornemmelse af mæthed, hvilket gør at blodsukkeret ikke stiger.

Så derfor kan du med god samvittighed spise pasta.

Hvis du ønsker at tabe dig, kan du også se mere på LiviShape slankekoncept her. 
Dagens.dk 
Nøgleord: 
Nøgleord: 
Opret ny debat